洗澡能夠清潔皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,消除疲勞,調(diào)節(jié)體溫。但是如果不得法也會(huì)給人體帶來危害。因此,洗澡時(shí)應(yīng)注意:①洗澡的浴室里應(yīng)有保暖和通風(fēng)設(shè)備,防止受涼感冒或中暑。②洗澡時(shí)會(huì)使肝和腸胃的血液集中到體表,故使消化吸收作用降低;在洗熱水澡時(shí),也會(huì)抑制胃酸的分泌。因此,飯前飯后不宜洗澡。③洗澡時(shí)不要使勁搓擦。老年人的皮膚較脆弱,表皮細(xì)胞易受傷害。④飲酒后不宜洗澡。飲酒后洗澡,體內(nèi)儲(chǔ)存的葡萄糖會(huì)因洗澡時(shí)的體力活動(dòng)增加和血液循環(huán)加快,而被大量地消耗掉,引起體內(nèi)血糖含量下降,體溫降低。同時(shí),酒精抑制了肝臟的正常生理活動(dòng)能力,阻礙了體內(nèi) ......
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