人到老年時期,皮脂腺、汗腺逐漸萎縮,失去了對皮膚的保護作用。所以,遇到干燥空氣時候,手腳皮膚有異常干燥感。一旦手腳皮膚保護不當,便會發(fā)生一處或多處皮膚“裂口”疾患,疼痛難熬,不便活動。所以,老年人平時不但要注意皮膚的保養(yǎng)清潔,還應特別注意手腳皮膚的保健工作。特別是冬季,是老年人手腳皮膚皸裂的多發(fā)時期,此時做好皮膚保護工作尤為重要。皮膚保護工作可從多方面著手。平時,要注意膳食調(diào)配和著裝選擇,多食用一些糙米、蔬菜、水果等,增加機體對各種維生素的攝取。此外,老年人手腳宜穿戴以棉織品制成的鞋、襪、手套等,因為棉織品保暖、柔軟、舒服。在 ......
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