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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。一般而言,只有枕頭高度適宜,睡眠時肌肉才能充分放松,并非枕頭越高睡眠越好。枕頭的高度以不超過肩到同側(cè)頸的距離為宜。枕頭過高,睡后頸部有不適的感覺,嚴(yán)重時會產(chǎn)生頸椎病 ......
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