人們在生活實(shí)踐中,由于來自社會(huì)、自然、個(gè)人等各方面的壓力、生活不協(xié)調(diào)、個(gè)人需求不能滿足、目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn),都會(huì)使人遭受挫折,隨之而產(chǎn)生消極與積極兩大類心理應(yīng)對。消極心理雖然可減輕心理壓力,在一定程度上起到緩解心理失衡的作用,并防止由于期望過高不能實(shí)現(xiàn)而帶來的精神崩潰,但如運(yùn)用掌握不當(dāng),過重的消極情緒則會(huì)使人產(chǎn)生抑郁等病態(tài)心理,并因此喪失信心,機(jī)遇轉(zhuǎn)來也把握不住而錯(cuò)失良機(jī)。心理平衡的根本要素是增強(qiáng)對挫折的耐受力,也即用積極的態(tài)度去迎接困難的挑戰(zhàn)。面對挫折要百折不撓,堅(jiān)韌不拔,以積極態(tài)度克服困難,解決問題,對此,許多身經(jīng)百戰(zhàn)、屢遭磨難 ......
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