京兆華原(今陜西耀縣)人。我國唐朝醫(yī)學家、養(yǎng)生家。少時因病學醫(yī),總結了唐代以前的臨床經(jīng)驗和醫(yī)學理論,并收集整理了很多藥方,在針灸和醫(yī)治一些疑難病癥方面很有成就,對祖國醫(yī)學、藥學和養(yǎng)生學都作出了較大貢獻。他曾拒絕為皇帝當醫(yī)官,而甘愿留在農(nóng)村為貧苦百姓治病。主要著作有《千金要方》、《千金翼方》等。孫思邈強調(diào)要根據(jù)自然環(huán)境和自然規(guī)律來攝生養(yǎng)性,重視身、心兩方面的保健。博采諸家養(yǎng)生之道,用歌訣的形式提出“衛(wèi)生切要知三戒,大怒大欲并大醉”,“世人欲知衛(wèi)生道,喜樂有常嗔怒少”,主張“去思慮”,“去煩惱”,并告誡人們要運動,但不要運動過分。還 ......
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