上海百歲長(zhǎng)壽老人。清光緒十八年(1892年)生于江蘇太倉,是近代著名的畫家。1991年,上海人民美術(shù)出版社出版發(fā)行了《朱屺瞻百歲畫集》,為百歲老人祝壽。朱老長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)有四:①心胸開闊,開口常笑,遇事無憂不怒,樂天安命。②飲食有節(jié),食不偏嗜,以素為主,不貪口福;不吸煙,不飲酒。③堅(jiān)持在午后或傍晚散步半小時(shí)。④養(yǎng)生從藝,以畫代功。作畫時(shí),凝神注目,氣沉丹田,揮筆潑墨,肩、肘、腕、指運(yùn)轉(zhuǎn)之氣來自丹田,有如太極拳的含胸拔背之功。凡善繪者,筆下生氣,凝神舒意,沉思靜想,心態(tài)處于佳境,順氣調(diào)心,使人進(jìn)入平和祥瑞之域,而怡情健體,必得康寧百歲 ......
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