著者顏之推(531~590?),字介,瑯邪臨沂(今屬山東)人。他是南北朝時知識最淵博、最有思想的學(xué)者。本書是他晚年之作,共7卷,20篇。書中以儒家傳統(tǒng)思想為傳家立身之道,內(nèi)容涉及治家、修身、養(yǎng)性、處世、接物等各個方面,主要宗旨是教育子孫。其中與養(yǎng)生有關(guān)的內(nèi)容是:①養(yǎng)生當(dāng)求實,切勿學(xué)神仙。魏晉南北朝時期玄學(xué)盛行,士大夫多崇尚空談,所以方士如云,煉丹學(xué)仙成風(fēng)。在此情況下,顏氏教育子孫時力擊時弊,指出煉丹成仙之謬,而倡求實的養(yǎng)生方法,他認(rèn)為“愛養(yǎng)神明,調(diào)護氣息,慎節(jié)起臥,均適寒暄,禁忌飲食,將餌藥物”這些簡而易行的養(yǎng)生之法,可以“遂其所稟,不為夭折” ......
上一篇: 葛洪與《抱樸子》
下一篇: 陶弘景與《養(yǎng)性延命錄》
【相關(guān)文章】