朱震亨,字彥修,元代婺州義烏(今浙江義烏縣)人。因世居縣之丹溪,故學(xué)者尊之曰丹溪翁。生于公元1281年,卒于1358年,享年77歲。他在養(yǎng)生方面主張節(jié)食、遠色以保陰精、治療大法為滋陰降火,被后人奉為養(yǎng)陰派之代表?!陡裰掠嗾摗肥欠从称鋵W(xué)術(shù)思想的代表作。著重闡述了“陽常有余,陰常不足”的理論。從這個理論出發(fā),他進一步論述了人的生理、病理情況,養(yǎng)老的具體法則和方藥。《格致余論》的觀點主要有兩點:①節(jié)食。食飲是人生存的必需品,人在其生、長、壯、老、死整個生命過程中,每日都不可離開它。但一般人只知道飲食可以強身,而不知道飲食不當,亦可以傷身。丹溪明確指 ......
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