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天賦教育改變?nèi)松\
由栗子、粳米做成的食療粥。將栗子搗成粉。取適量粳米加水煮熟后,再加栗子粉和少許白糖或蜂蜜,即煮成一鍋能補腎健脾,健身益壽的食療粥?!侗静菥V目》記有李時珍用栗治愈腎虛腹瀉的生動醫(yī)案,所以,栗子粥對腎虛腰困腹瀉者具有明顯療效?,F(xiàn)代研究亦報告,栗子含蛋白、脂肪、糖類和維生素B等,因此,配上粳米煮粥,對強身健體益壽確有作用 ......
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