虛勞的飲食應以滋補性食物為主,但要適量。
氣虛①雞蛋豆?jié){(《本草綱目拾遺》):生雞蛋1個,打碎于碗中并攪開,以滾沸濃豆?jié){沖入碗中,加少許白糖食用。②豬肚粥(《食醫(yī)心鑒》):豬肚500克,加水適量,煮七成熟撈出,切成細絲備用,再以大米100克,豬肚絲100克,肚湯適量,煮至粥成,加蔥姜等調料后食用。
血虛①參棗湯(《十藥神書》):黨參15克,大棗20枚,以冷水泡發(fā)后,上文火煎煮,半小時為一煎,共煎煮兩次,合并煎液,日食兩次,吃棗喝湯。②糯米阿膠粥(《食醫(yī)心鑒》):阿膠30克,搗碎炒黃為末,糯米50克,先將糯米煮粥,臨熟下阿膠,攪勻后食用。
陽虛①桂心粥(民間驗方):如常法 ......
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