以按摩、導(dǎo)引方法防治頭面五官疾患的動功功法,出自清代·潘霨《內(nèi)功圖說》。其功理是通過加強氣血對局部器官的溫潤作用,防治五官疾患;又通過刺激五官調(diào)整臟腑氣血機能,醒神健腦,治療各種慢性病,尤適于老年人。功法分頭部、面部、耳部、目部、鼻部、口部以及舌部、齒部八功十八式。①雙鳴天鼓:兩手掩耳,各以食指壓中指上,兩指爭力,而后猛翹中指,彈擊枕骨作響,左右同時或交替彈擊各十數(shù)次。功效:醒神,祛頭項邪氣。②扭頸反顧:兩手扭頸,左右反顧,頭肩隨之扭轉(zhuǎn),幅度要大于90度,左右交替各數(shù)十次。功效:健脾胃除積滯,兼治頸椎病。③手項爭力:兩手十指交叉抱 ......
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