
踢毽球基本技術(shù)動作之一(圖2—3—81①)。以右腳向前踢毽球為例:踢毽球時,左腳先向前一步,腿自然微屈,身體重心移至左腳,同時右腳踮地,一手將毽球向前上方拋起。當(dāng)毽球下落至體前時,以大腿帶動小腿迅速前擺,腳面繃直,用前腳背向前上迎擊毽球。若于體側(cè)踢球時,踢球前左腳尖則應(yīng)先稍外轉(zhuǎn),同時上體相應(yīng)左轉(zhuǎn)(圖2—3—81②),以大腿帶動小腿,側(cè)身向前迎擊毽球。另外,如若用此動作進行近距離的傳遞時,則應(yīng)注意調(diào)整動作的幅度和踢球力量的大小。
圖2—3—81 前腳背踢毽 ......
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