
踢毽球基本技術(shù)動作之一。以右腳踢毽球為例:①(圖2—3—85①)左腳上前一步,腿自然彎曲,上體稍后仰,身體重心移至左腳上,一手將毽球向前上方拋起。當毽球下落至胸前時,右腳用力踮地,以大腿帶動小腿迅速經(jīng)前向上弧形擺動,勾腳尖由毽球前下向后上方擊毽球。②(圖2—3—85②)右腳上前一步,腿自然彎曲,上體稍后仰,身體重心移至右腳上,一手將毽球向前上方拋起。當毽球下落至胸前時,左腿先經(jīng)前向上擺起,緊接著右腳踮地跳起,同時兩腿空中(左腿向下、右腿向上)迅速交叉,勾腳尖由毽球前下向后上方擊毽球。擊球后,左右腳順勢依次著地。
圖2—3—85 正腳背倒勾踢毽 ......
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