指用手臂借助來球的反彈力,從球的下部向上擊球的技術(shù)動(dòng)作,是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一,其特點(diǎn)是接球范圍大、控制點(diǎn)面多、起球效果好,并可減少持球犯規(guī)現(xiàn)象。墊球技術(shù)種類很多,按動(dòng)作方法可分為:正面墊球、體側(cè)墊球、背向墊球、跨步墊球、單手墊球、前撲墊球、側(cè)臥墊球、滾翻墊球、魚躍墊球以及擋球等。主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球,有時(shí)也用來組織進(jìn)攻。接發(fā)球和接扣球是組織進(jìn)攻的基礎(chǔ),是比賽中爭取少失分、多得分,由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)的重要技術(shù),是穩(wěn)定隊(duì)員情緒,鼓舞士氣的重要手段。墊球技術(shù)較易掌握,控制面大又不大費(fèi)力,可以彌補(bǔ)老年人移動(dòng)較慢的缺點(diǎn),適宜 ......
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