是指多人參加的、有組織的登山活動(dòng)。它具有登山的健身意義,又是一種有益的集體活動(dòng)。因參加人數(shù)較多,各人的年齡和身體情況不同,一般以4~5人或5~6人為一組,以便互相鼓勵(lì)照顧。還應(yīng)注意:①選擇的山最好是參加者都能到達(dá)的某一高度或兩種不同高度供參加者據(jù)情而擇。②在到達(dá)的高度處有供休息或飲食的地方。③確定一條坡度和難度均不大的登山路線。④確定具體的負(fù)責(zé)人、聯(lián)絡(luò)人和“后衛(wèi)”,這些人應(yīng)由身體較好的人擔(dān)任,以保持集體行動(dòng)的善始善終。⑤明確規(guī)定具體的到達(dá)時(shí)間、下山時(shí)間和集合地點(diǎn)。⑥如條件允許,可請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員參加并帶些常用或急救藥品 ......
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