
八卦掌的八大掌法之一。動作過程:①青龍?zhí)阶Γ鹤髣萸帻執(zhí)阶Α?圖2—4—77-①)②青龍回頭:右腳進步扣腳成八字步,面向圈內,兩手姿勢不變。(圖2-4-77-②)③野馬回槽:上體左轉,左腳上步,同時左掌內旋,右掌前推,目視左前方。(圖2—4—77—③)④宿鳥入林:右腳進半步,身體重心移至右腳;左腳跟隨之提起;同時左掌收至右腋下,掌心向下;右掌經左肘彎向前上方穿出;目視右掌。(圖2—4—77—④)⑤猛虎回頭:右腳內扣,上體向左后轉,同時左掌不變;右掌向內翻舉于頭前上方,掌心向上,掌指朝左。(圖2—4—77—⑤)上體姿勢不變,右腳向前進一大步成右步;同時身體前俯,右手橫掌向前下?lián)浒?目 ......
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