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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
四十九式經(jīng)絡(luò)動功預(yù)備勢之一。要求:松靜站立,虛空心胸,綿吸微吐,氣沉丹田,口唇輕閉,舌抵上腭,兩掌垂于體側(cè),掌指朝下,雙目垂簾或平視前方。(圖54 ......
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