自我封閉也稱自我疏遠(yuǎn)。是指老年人因突然遭遇到喪偶、親友亡故或遠(yuǎn)離等強(qiáng)烈刺激;或由于進(jìn)入老年期后人格類型轉(zhuǎn)為憤恨型或自我譴責(zé)型而導(dǎo)致的對(duì)社會(huì)和自身的過(guò)多憤怒不滿等原因造成的老年人的長(zhǎng)期拒絕社交生活,與世隔絕,緘默寡言等現(xiàn)象。自我封閉對(duì)人的身心健康極為不利。表現(xiàn)在:①長(zhǎng)期沉浸在引起自己情緒不良的情境中,對(duì)身體不利。這種不良情緒可能影響老年人自身的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制的正常運(yùn)轉(zhuǎn),減低對(duì)挫折和外部環(huán)境變化的抵抗力,從而降低人體的免疫力,使人易患疾病。②不利于心理健康。一般而言,為抵抗某些挫折給人帶來(lái)的沖擊,最好的辦法是轉(zhuǎn)移注意力或與親友交流 ......
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