梳頭,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析認(rèn)為,實(shí)際上是對(duì)人體的一種頭皮運(yùn)動(dòng)。梳頭是對(duì)頭皮的一種輕柔舒適的按摩,由于按摩的作用而促進(jìn)了頭皮的血液循環(huán),增加了對(duì)頭部皮膚和毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給,有利于頭發(fā)彈性和韌性的增強(qiáng),并能防止頭發(fā)折斷、脫落。常梳頭也能夠刺激神經(jīng)末梢,經(jīng)神經(jīng)傳遞給大腦而產(chǎn)生興奮,對(duì)于醒神益智,驅(qū)除疲勞有一定效果。梳頭還能保持發(fā)型,清潔頭發(fā)。梳頭最好是每日3次,早、午、晚各一次,要求用力適中,頭皮各部位都梳遍,梳齒尖必須與頭皮接觸,每次梳2~3分鐘。日常梳頭,老年人應(yīng)選用木梳為宜 ......
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