生活中,常有不少想戒煙者感嘆戒煙難,尤其是一些多年吸煙、伴有慢性疾病的老年人,醫(yī)生再三囑咐要戒煙,自己也深知吸煙于疾病康復(fù)很不利,但戒煙卻屢次失敗。實際上,這是一種心理上的失敗。從心理學(xué)角度看,吸煙是一種條件反射,是吸煙者從中獲得的一種滿足感,久而久之形成一種習(xí)慣,一種嗜好。這種條件反射根深蒂固,貫穿在吸煙者的全部生活中,并認(rèn)為吸煙可以提神、控制情緒、消除疲乏,解除憂愁;由于將其視為人生的一種享受和習(xí)慣,因而戒除總感很困難,在戒除過程中會有一種彷徨,不知所措的心理反應(yīng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這種心理反應(yīng)即所謂的“煙癮”并不是真正的成 ......
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