對(duì)邪念、惡行以及不良生活習(xí)慣等有所戒備、警惕。我國養(yǎng)生學(xué)家一直倡導(dǎo)“有所”。北宋文學(xué)家蘇軾的《書四戒》中有一首詩:“出輿入輦,蹶瘺之機(jī);洞房清宮,寒熱之媒;皓齒娥眉,伐性之斧;甘脆肥濃,腐腸之藥。”蘇軾認(rèn)為人的生活中,行、居、性、食如果處理不好,就會(huì)使人致病。出入乘車,長(zhǎng)期缺少運(yùn)動(dòng),人的肢體就會(huì)病變;居住幽暗,不通風(fēng)見光,就會(huì)容易引起寒熱之病;性欲無常,沒有節(jié)制,就會(huì)伐傷筋骨;飲食肥厚,所進(jìn)過飽,就會(huì)損害脾胃。著名醫(yī)學(xué)家孫思邈曰:“養(yǎng)老之要,耳無妄聽,口無妄言,身無妄動(dòng),心無妄念,此皆有益老人也?!?《千金翼方》)這些都意在引起人們 ......
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