長于、善于練習寫字。泛指對寫詩作畫等有一定的技術和功夫。工習字是老年人重要的修養(yǎng)內容之一。有首古詩寫道:“收視返聽,絕慮凝神,心正氣和,則契與妙;心神不正,字則欹斜,志氣不和,書必顛撲?!币馑际?當人在排除雜念、集中精神、一心一意、心平氣和時,使意念和筆力結合起來,進行書畫創(chuàng)作,就會進入一種妙境。因為這個創(chuàng)作過程實際是一種練習氣功的過程。否則,“心神不正”、“志氣不和”,所習之字就會歪邪,所書之筆畫則會顛撲,不僅作品難好,還會神疲氣傷。我國歷史上很多養(yǎng)生家善于習字書畫,把它視為人之雅趣,因為這不僅可以創(chuàng)作,還可以練功養(yǎng)生。老年人 ......
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