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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
載于《諸病源候論》、《保生秘要》。一法:黎明時(shí)分,搓兩手令熱,以大小魚際熨目,反復(fù)多次;再以兩手中食二指逐漸加壓于雙目,至目生光。又法:以雙手相叉抱枕部,仰頭閉目,口吐濁氣而后鼻引清氣,意念吐出目中濁邪;再運(yùn)目,先開目運(yùn)睛上下左右,繼閉目運(yùn)睛上下左右,反復(fù)多次;最后靜神內(nèi)視兩腎,意想腎中清徹晶瑩之水洗目滌濁邪 ......
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