人的健康水平以及壽命的長(zhǎng)短,都與生活方式有著密切的關(guān)系。老年人對(duì)于保持健康和延長(zhǎng)壽命十分關(guān)注,有著一種強(qiáng)烈的欲望。老年人具體的生活方式盡管多種多樣,但無論采用任何一種生活方式,都應(yīng)當(dāng)包括有益于身心健康的體育活動(dòng)。體育活動(dòng)是具有體力、智力與鮮明情感體驗(yàn)相結(jié)合為特征的綜合性的活動(dòng)。如果與衛(wèi)生保健、與美學(xué)、與文娛結(jié)合,體育活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生更加明顯的效果。老年人由于時(shí)間和經(jīng)濟(jì)條件較充裕,對(duì)體育可能給予較大的投資。體育投資,換來的是健康、歡樂與幸福。在體育方面的投資,不僅反映一個(gè)人的生活消費(fèi)水平,而且也反映一個(gè)人追求健康、文明、豐富生活的一種 ......
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