家庭是人類社會的細胞,是對老年人產(chǎn)生影響時間最長的場所。和睦的家庭生活,能產(chǎn)生良好的心理氛圍,使人們產(chǎn)生良好的心境,這是生活幸福、身心健康的重要條件。老年人參加體育鍛煉,可以自己去鍛煉,也可以與家中其他人一起進行。自己個人鍛煉,有規(guī)律的健康生活方式,會對家人產(chǎn)生良好的影響,并獲得尊重。由于體力增強,手腳靈活,能做許多家務活,減輕晚輩的負擔,使家庭生活更和睦。如果與家中成員一起鍛煉,既可以享受天倫之樂,又可以互相溝通,交流感情,清除“代溝”現(xiàn)象。(劉紹曾)老年體育與人際關系老年體育與人際關系有著十分密切的關系。許多老年人參加體育鍛 ......
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