老年人打網(wǎng)球,應該注意掌握正確的技術(shù)動作,特別是步法的移動。老年人反應慢、體力差,這是應該引起重視的。老年人打網(wǎng)球,不必過分追求擊球的力量,而應把重點放在準確和變化上,不斷提高控制球的能力,能打深、打?qū)Ψ侥_下,打?qū)Ψ降娜觞c,在對方移步擊球時應打其身后。老年人尤應重視挑高球的技術(shù),挑得深,挑得角度大,這既可增加對方擊球的難度,又使自己獲得了下板球的準備時間。一般不宜進行單一落點的實力對擊,因為倘若對方變化在前,或變抽另一角,或放一小球,就會十分被動。所以,比賽中應力爭變化在先。老年人的網(wǎng)球比賽多為雙打,因此,應注意研究兩人的合理 ......
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