網(wǎng)球初學(xué)者練習(xí)方法之一。網(wǎng)球場(chǎng)長(zhǎng)23.77米,初學(xué)者上場(chǎng)進(jìn)行對(duì)打練習(xí)難度太大,一是擊球距離太長(zhǎng),不宜控制力量;二是拼命發(fā)力,極易受傷。所以,初學(xué)者剛上場(chǎng)地時(shí),最好選用中場(chǎng)對(duì)打的方式。擊球距離短,力量易控制,有利提高手上感覺(jué)能力,打起來(lái)回合多,還可大大提高練習(xí)者的興趣。練習(xí)抽球或切削球者,還可依其技術(shù)的進(jìn)步情況,逐漸將擊球點(diǎn)后移,最后自然過(guò)渡到底線對(duì)抽或底線打切削球的練習(xí) ......
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