是指發(fā)生腦血管意外后采取的促進(jìn)身體盡早恢復(fù)健康的體育療法。腦血管意外的常見疾病有腦出血、腦血栓形成、腦栓塞。腦出血的主要病因是高血壓和腦動(dòng)脈硬化。腦血管損害的急性期度過后(腦出血一般需2~3周,腦血栓形成需1周左右,腦栓塞需2~3天),就可開始康復(fù)體育,包括被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和輕柔地按摩肢體,然后就是恢復(fù)生活能力的鍛煉。
首先步行鍛煉是達(dá)到獨(dú)立生活的重要一步,大致可分為3個(gè)步驟。①步行的準(zhǔn)備階段,包括關(guān)節(jié)、肌肉的訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。例如下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)、軀干部腰肌和腹肌的練習(xí)、坐位平衡練習(xí)、站體平衡練習(xí)等。開始時(shí)要有家人幫助,以后可借助器械如拐杖來完成。② ......
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