
太極拳動作之一。又稱“庇身捶”、“披身捶”。四十八式太極拳中有左、右撇身捶。動作過程:(以左式為例)①由圖2—4—59—①的姿勢開始。②上體右轉(zhuǎn),左腳收至右腳內(nèi)側(cè),左掌內(nèi)旋下落握拳收至小腹前,拳心斜向內(nèi),拳眼向右,右掌向后、向上再向體前劃弧,翻掌向下附于左前臂內(nèi)側(cè)。(圖2—4—59—②)③上體微左轉(zhuǎn),左腳向左前方邁出一步,腳跟先著地,隨重心前移全腳踏實,成左弓步,左拳上提經(jīng)面前向前撇打,高與頭平,右掌附于左前臂內(nèi)側(cè),掌心向下,目視左拳。(圖2—4—59—③)動作要領(lǐng):①整個動作要注意腰的轉(zhuǎn)動,做到以腰帶動手臂撇出,周身協(xié)調(diào)完整。②回收時,兩手交叉劃圓 ......
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