
練習(xí)大成拳時手的姿勢。大成拳的手型主要有三種。第一種是基本手型(圖2—4—81—①)。五指張開,大拇指第一關(guān)節(jié)彎曲內(nèi)扣,小拇指展開下伸;食指、中指、無名指(每個指關(guān)節(jié)都要自然微屈)自然分開。要求拇指第一關(guān)節(jié)和小拇尖要對撐拉開?;臼中椭饕糜谡緲逗突驹嚵毩?xí)。第二種是掌(圖2—4—81—②)。術(shù)語稱之為“攬雀尾”,即整個手型像是握著一只小鳥的姿勢,即假設(shè)大拇指和食指握住鳥頸,中指和無名指握住鳥身,小指握住鳥尾。要求小拇指要彎曲內(nèi)扣,其余四指要自然張開,但意念要向內(nèi)握。第三種是拳(圖2—4—81—③)。由第一關(guān)節(jié)和食指、中指的第2關(guān)節(jié)貼緊。四指握攏后手心不 ......
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