武術(shù)套路運(yùn)動內(nèi)容之一。是使用武術(shù)器械練習(xí)各種擊、刺等攻防技法的成套動作。武術(shù)器械套路都具有其拳術(shù)套路的風(fēng)格特點(diǎn)。如太極劍的練習(xí)風(fēng)格同于太極拳。練習(xí)武術(shù)器械套路的要求除與拳術(shù)套路的要求相同之外,還要求身體與所使用的武術(shù)器械協(xié)調(diào)一致,使身體的力量能順達(dá)于武術(shù)器械的力點(diǎn)。老年人練習(xí)武術(shù)器械套路時(shí),選用的武術(shù)器械不要過重,練習(xí)前先要練習(xí)拳術(shù)套路或先進(jìn)行一下以腕、肩、腰為主的身體活動,練習(xí)時(shí)的速度要適中,不宜過快或過慢 ......
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