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天賦教育改變?nèi)松\(yùn)
中國(guó)古代養(yǎng)生術(shù)。是一種強(qiáng)調(diào)呼吸的氣功。由吐故納新而來(lái)?!肚f子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經(jīng)鳥申,為壽而已矣。”練習(xí)方法是:“口鼻天地之門,以吐納陰陽(yáng)生死之氣,每旦面向午,展兩手于膝上徐徐按捺兩節(jié),口吐濁氣,鼻引清氣,所謂吐故納新是也?!?《太上老君養(yǎng)生訣》 ......
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