
四十九式經(jīng)絡(luò)動(dòng)功第2段“循行”動(dòng)作之八(全套動(dòng)作順序第十八式):①隨著重心左移,右掌從頭的前上方弧形擺至身體左側(cè),臂自然伸直,掌心朝前下方接著變成朝向身后,同時(shí)依次默想手少陽三焦經(jīng)的關(guān)沖、外關(guān)、天井、肩曲等穴位。(圖99)②上動(dòng)不停,身體重心移到兩腳中間,兩腿彎曲,隨身體右轉(zhuǎn)右掌向右向上弧形回帶到頭的前上方,臂微屈,掌心朝下,掌指朝左;左掌仍在命門穴不動(dòng);眼平視前方。(圖100)要點(diǎn):同“氣行陽明”的要點(diǎn)。下接動(dòng)作之九——?dú)庳灠贂?huì),動(dòng)作之十——懷中抱月,動(dòng)作之十一——商商相接,動(dòng)作之十二——?dú)獬恋ぬ?......
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