
太極拳動作之一。在各種太極拳套路中,野馬分鬃是出現(xiàn)次數(shù)較多的動作。陳式、楊式、武式太極拳中都有此動作,其動作和要求大同小異。動作過程:(以右野馬分鬃為例):①從抱球開始。(圖2—4—37—①)②上體微右轉(zhuǎn),右腳向右側(cè)前方邁出一步,腳跟先著地,然后重心前移,右腳踏實成右弓步,同時隨著轉(zhuǎn)體左手下按于左胯側(cè)前方,手心向下、指尖向前;右手向右前上方弧形橫出,高與眼平,掌心斜向上,眼看右掌。(圖2—4—37—②)動作要領(lǐng):①上體中正,以腰帶臂旋轉(zhuǎn)。②兩手始終成弧形。③隨著蹬直后腿,腳后跟外展。④野馬分鬃的弓步橫向距離較寬,大約30厘米,兩腳間夾角45°~60°。⑤弓 ......
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