也稱做惡夢(mèng),是一種睡眠障礙。是由于在睡夢(mèng)中夢(mèng)見可怕的景象或遇見恐怖的事情。如突然落水,而驚醒。醒后仍有短暫的情緒緊張、不能轉(zhuǎn)動(dòng)、心跳,面色蒼白或出冷汗等。醒后依稀能憶起夢(mèng)境中內(nèi)容的片斷。但夢(mèng)魘之后一般仍能入睡。夢(mèng)魘的起因主要在于精神方面。如睡前聽過緊張興奮的故事,看過驚險(xiǎn)恐怖的影片等。此外,室內(nèi)空氣污濁、過熱;被褥過重過厚,胸前受壓;鼻咽腔疾病引起呼吸道通氣不暢;晚餐過飽引起胃部膨脹感,以及陣發(fā)性的血糖過低等也可能引起夢(mèng)魘,夢(mèng)魘一般不帶來嚴(yán)重危害,也無需特別治療,但夢(mèng)魘過于頻繁的話,也應(yīng)找醫(yī)生診治 ......
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