老有所為,在為公眾服務(wù)中求得內(nèi)心歡悅,保持健康長壽的方法?!稘h書·禮樂志》載有:“有功德者,靡不褒揚?!惫Φ乱辉~也被佛家所用,以強(qiáng)調(diào)佛家無私奉獻(xiàn)之心。在老年養(yǎng)生中強(qiáng)調(diào)老有所為,反對自私鉆營、貪得無厭或者居功自持,孤癖難處,即《論語》所言:“仁者壽?!本唧w做法:①學(xué)點老年學(xué),克服衰老感。懂得衰老是自然規(guī)律,了解人在生長老死各個階段所具備的條件和使它們向有利于長壽方面轉(zhuǎn)化的可能性。自覺加入到養(yǎng)生延年益壽的行列中,增強(qiáng)生活的自信心和自我調(diào)節(jié)能力。②堅定而謹(jǐn)慎地對待老年生活。所謂堅定,是指老人對于晚年生活要充滿信心,充滿希望,學(xué)會在老 ......
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