
是網(wǎng)球運動中最基本的技術(shù)之一。它用打與摩擦相結(jié)合的動作,使球產(chǎn)生一定的速度、力量和上旋,借以在比賽中爭取主動??煞譃檎殖榍蚝头词殖榍?。圖2—3—67為正手抽球的連續(xù)動作。①準備姿勢:面向球網(wǎng),兩腳分立、與肩同寬,重心偏前,右手握拍放在身體中央部位,左手托住球拍頸部,密切注視對方和來球。②右腳向來球方向跨出,球拍收向身后,并跨出左腳。③向前揮拍,身體重心由右腳移向左腳。④擊球。身體隨之轉(zhuǎn)動,手腕固定握緊球拍,擊球點在身體右前方,以腰和大臂發(fā)力為主。⑤跟進動作。擊球后,球拍隨球方向跟進,身體轉(zhuǎn)向球網(wǎng),準備下次還擊。反手抽球準備姿勢,與 ......
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