
太極拳動(dòng)作之一。各式太極拳中都有此勢(shì),其動(dòng)作大同小異。動(dòng)作過程:①左腳支撐,重心移至左腳,右腳向前跟進(jìn)半步,腳掌著地,左臂前平舉,右臂側(cè)后平舉,兩掌心向上,高與肩平。(圖2-4-43-①)②重心后移,右腳踏實(shí),左腳向前稍移,前腳掌著地成左虛步;同時(shí)左掌下落回抽至腰前,掌指向前,掌心向上;右手屈肘卷收經(jīng)耳側(cè)向前穿推,掌心向前下,掌指高與眼平,目視右掌。(圖2-4-43-②)動(dòng)作要領(lǐng):①上體自然正直,沉肩垂肘,不可俯身、撅臀。②跟步、換重心、移步時(shí)重心不要起伏。③右掌前推時(shí)要在左臂之上經(jīng)過。攻防含義:當(dāng)對(duì)方用右手攻擊我胸部時(shí)用左手將其拿住,化開并后引,同時(shí) ......
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